podcast Criticism. Critica

 Criticism hurts. It's normal. Especially when we invest a lot of effort in

what we do. 

But the worst thing we can do is react impulsively.

especially if criticism bothers us
If you read a negative comment and feel anger, sadness or frustration, it is best to
DO NOT respond at the moment. Let it go. Breathe. Read it again later,
when your mind is clearer.
If a criticism affects you greatly, wait 24 hours before deciding what to do with it.
she. Many times, with a calmer mind, we realize that it was not
as important as it seemed. And if it still bothers you after a while,
Ask yourself: Why does it affect me so much? Is he right about something? Or is it just me
insecurity speaking?
Responding with anger or justifying yourself only gives more power to criticism. You don't have to
prove nothing to anyone. If your art is valuable to you, that's enough.

Las críticas duelen. Es normal. Sobre todo cuando invertimos mucho esfuerzo en
lo que hacemos. Pero lo peor que podemos hacer es reaccionar impulsivamente,
sobre todo si la crítica nos molesta.
Si lees un comentario negativo y sientes rabia, tristeza o frustración, lo mejor es
NO responder en el momento. Déjalo pasar. Respira. Vuelve a leerlo más tarde,
cuando tengas la mente más clara.
Si una crítica te afecta mucho, espera 24 horas antes de decidir qué hacer con
ella. Muchas veces, con la mente más tranquila, nos damos cuenta de que no era
tan importante como parecía. Y si sigue molestándote después de un tiempo,
pregúntate: ¿Por qué me afecta tanto? ¿Tiene razón en algo? ¿O es solo mi
inseguridad hablando?
"Responder con enojo o justificarse solo da más poder a la crítica. No tienes que
demostrarle nada a nadie. Si tu arte es valioso para ti, eso es suficiente.